Zeit für sich selbst: Warum Retreats, Klosterwochenenden oder Pilgerwanderungen immer beliebter werden
Häufig hört man den Satz „Ich brauche Zeit für mich!“. Vielleicht haben auch Sie diesen schon mal gedacht oder ausgesprochen. Was häufig im Anschluss fällt, ist der Begriff „Retreat“. Doch was bedeutet das eigentlich? Und warum wird Zeit für sich selbst immer...
Die Frage nach dem Wann: Das richtige Timing
„Im Leben kommt es darauf an, was Du tust!“ Bestimmt haben Sie diesen Spruch auch schon einmal gehört. Ich stimme dem Gesagten zwar zu, möchte es jedoch etwas erweitern: Es kommt nicht nur darauf an, was man tut, sondern auch wann. Deswegen beschäftige ich mich heute...
Pomodoro-Technik: Was Tomaten mit effektivem Arbeiten zu tun haben
Pomodoro-Technik?, fragen sie sich jetzt vielleicht. Und nein, meine lieben Leser und Leserinnen, ich möchte mit Ihnen nicht über eine besondere Technik beim Schneiden von Tomaten sprechen. Zwar ist „Pomodoro“ italienisch und bedeutet „Tomate“, doch mit der...
Und wie ticken Sie so? Vom Biorhythmus
Manchmal haben wir so viel zu tun, dass wir glauben, wir könnten nicht alle Aufgaben bewältigen. Stress macht sich breit. Wenn Sie jedoch die anstehenden Aufgaben nach Ihrem individuellen Biorhythmus ausrichten, können Sie Stress zwar nicht komplett ausschließen,...
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